具体区别表现在以下三个方面：

【1】 主体不同

①降准：主体是中央人民银行，法定存款准备金是国家规定的商业银行向中央银行上交的金额，而商业银行需要缴纳的法定存款准备金是根据法定存款准备金率以及商业银行吸收的存款确定的。

②降息：主体是商业银行，降息也就是降低利息，这样有利于向社会贷出资金。

【2】 面对群体不同

①降准：面对的群体是商业银行，降准是中央银行采取的针对商业银行的政策，降低存款准备金率意味着商业银行需要缴存到央行的存款准备金减少，自持的自由资金会增加。

②降息：面向的群体是企业和个人，降息后，企业和个人的借贷成本会降低，会增加社会上的流动资金。

【3】 作用方式不同

①降准：可以释放商业银行在央行的保证金，实际上就能增加银行的信贷规模，能够提高市场货币供应量，直接刺激市场经济发展。

②降息：降息可以降低企业贷款预期年化利率和房贷利息，同时也会降低大家的存款、国债、银行理财产品的理财预期年化收益。降息以后，企业和个人给银行支付的利息就要降低不少。很多企业经营比较困难，特别融资难、融资贵，降息以后，能够直接降低企业融资成本。

降准是指降低存款准备金，降息是指降低存款利息和贷款利息，对市场的主要影响有：

1、央行降低法定存款准备金，这意味着商业银行向央行交的存款准备金减少，用于贷款的资金增加，同时意味着在社会中流通的货币增加，从而刺激消费拉动经济的增长。

2、当央行降低存款利息时，储户的收益会减少，那么投资者就不愿意将资金存在银行，所以会促进国民的投资积极性。

3、降低贷款利息，意味着贷款利率下降，会释放市场贷款压力性和创业投资的积极性等，会使市场流动性处于宽松状态。

4、央行降准降息也会刺激实体经济发展，特别是降息后，表示实体企业的融资成本减少、融资金额会增加，所以企业生产状况就能改善。