您的位置:首页 >动态 >

环球即时看!喝熟普洱茶的好处和坏处_普洱茶的好处和坏处

1、喝普洱茶的好处:暖胃、减肥2、降脂、防止动脉硬化3、防止冠心病4、降血压、抗衰老5、抗癌、降血糖尤为突出。

2、喝普洱茶的坏处:空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。


(资料图片)

3、2、忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。

4、扩展资料:喝普洱茶的注意事项普洱茶禁忌宜长饮,不宜间断饮普洱茶要细水常流,不可间断,否则,难以起到健康养生的效果。

5、古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”论点。

6、2、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以25~50度,不超过60度为宜。

7、经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。

8、3、普洱茶禁忌宜淡饮,不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。

9、4、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,影响食物消化。

10、饭后饮用要择时而饮,不宜盲目。

11、餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。

12、5、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。

13、但可以少量饮用性质温和的熟茶。

14、参考资料来源:人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌 如何正确饮用普洱茶。

本文为大家分享到这里,希望小伙伴们有帮助。

关键词:
最新动态
相关文章
环球即时看!喝熟普洱茶的好处和坏处_普...
股票增发对股价有什么影响?股票增发通...
新股中签后多久上市?新股中签一般能赚...
股票质押爆仓是什么意思?质押的股票爆...
深入实施就业帮扶 全球时快讯
全球观热点:属牛哪年生的?_属牛是哪年生的