一般情况下，房贷逾期一天是不会影响个人征信的，大家尽快将欠款好逾期罚息归还即可。还款方法有自动还款和手动还款两种。

自动还款

房贷一般都是采用系统自动扣款的方式，大家将资金转入绑定的银行卡即可。如果在转入当天没有扣款成功，系统会在第二天再次进行自动扣款。

手动还款

如果当家想要尽早将贷款归还，可以登录贷款银行的官方网站，通过自己的网上银行账户手动还款。如果没有办法手动还款，大家可以联系贷款银行的客服人员来还款。

在归还贷款以后，大家可以通过自己的网上银行、手机银行、电话银行来查询自己还款情况。正常情况下，系统会实时更新大家的账户状态，如有异常要及时向客服反馈。

房贷只要出现逾期情况，无论逾期多久，哪怕只逾期一天、一个小时，也会被上报到央行征信系统上去，在个人征信报告里留下不良信用记录，影响到客户的个人信用。且新版征信更新信息的频率是很快的，T+1日就会更新。

因此，客户一定要注意养成按时还款的好习惯，避免出现逾期情况。如果实在无法按时还款，可以联系银行进行协商，提出延期还款的申请;或者可以先尝试找身边的亲朋好友借钱，还了房贷月供后，等手里有闲钱了，再还钱给亲友。

当然，如果不是客户本人原因造成的逾期，比如系统出了故障导致到账延迟，那是可以联系银行进行解决的。

若是已经逾期了，那客户就要赶紧还清欠款，想办法补救。之后好好养信用，避免再次出现逾期行为。像逾期这类不良信用记录一般在客户还清欠款后还至少要保留五年时间才可能被系统删除。但后来积累良好的信用记录，是可以慢慢覆盖掉旧的不良记录的。