1、保持良好心态

大家在上岸的过程中，一定要保持良好的心态。如果大家一直处在恐慌、焦虑的情绪下，那么和网贷平台协商的时候会处于下风，对协商没有任何好处。

2、收集协商资料

在进行协商之前，大家要提前准备好充足的资料，包括自己的借贷合同、还款记录、银行转账记录、有关借贷的法律法规等。另外，大家要提前算好自己的贷款本金、贷款利息、借贷费用，以便协商支之用。

3、注意协商方式

对于因为自身原因而无力还款的朋友来说，大家需要向网贷平台介绍自己的实际情况，并表明自己的还款意愿，争取对方的理解。之后，大家可以提出延期还款的想法，争取延长还款期限。大家在协商的时候要让对方明白，如果不允许延长还款期限，逾期以后对双方都是没有好处的。

网贷怎么办理停息挂账?

1、主动联系欠款网贷平台

网贷平台逾期后只会找借款人催收，并且是欠多少要还多少，不会主动说帮借款人停息挂账。为此想要停息挂账只能由借款人主动去联系网贷平台协商，比如可以打网贷平台的服务热线，或者是联系在线客服都行。

2、说明无力还款的难处

一般是要给出不可抗拒的理由，因为这样子才能证明借款是确实无力偿还的，否则就会被认为是故意不还款。一般像生病住院，被隔离、失业等等都属于不可抗力导致的无力还款原因，关键是得提供相关的资料进行佐证。

3、表现出还款意愿

网贷如果可以停息挂账也只是不再涨利息而已，之前产生的欠款还是得还款的。而网贷平台得看到借款人的还款意愿，才有可能同意为其办理停息挂账。借款人就得提供自己的存款、收入证明，证实自己是有还款能力只是暂时无法一次性还清，甚至可以自己先制定一个还款计划。