1、好处

在单期账单经济压力过大的情况下，选择分期，将一期账单平分到多期，能够有效缓解自己的压力。分期还款和正常还款本质差不多，不仅不会上征信，还有助于信用卡提升额度。

2、负面影响

分期并不是免费的，每一期都要支付一定的手续费，一般期数有3、6、9、12期选择等等，期数越长手续费越高。试想一两年间全部分期，既不利于养成良好的消费观，也会多出大量的额外费用。

不可以，信用卡分期手续费一经收取是无法退回的，意思就是不能追回。在办信用卡的时候协议中是有关于分期手续费的说明：申请分期之后若是取消分期手续费不退还。分期手续费是按银行规定执行没有违法国家的规定，除非是银行的错误多收取了费用，持卡人是可以申请追回的。